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Die Zeit der Schwangerschaft ist eine sehr besondere Phase im Leben. Der Körper und seine
Bedürfnisse verändern sich im Laufe dieser Wochen.
Durch Asanas (Körper und Atemübungen) wird der Körper gestärkt und gedehnt. Aufgrund der meditativen, entspannenden Elemente der Übungen baut sich Wohlbefinden auf. Eine ideale Vorbereitung auf die Geburt!
Der Einstieg ins Schwangerschaftsyoga ist ab der 12. SSW bis zum Geburtstermin jederzeit möglich.
Voraussetzung ist ein bisher risikofreier Schwangerschaftsverlauf.
Kosten: 140 €
Kursort: HaseKids
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Simone Ollefs